Ученые назвали шесть натуральных «суперсжигателей» жира

23:31, 25 ноября 2015

Эксперты предупреждают: убедитесь в безопасности употребления продуктов для вашего организма.

Рекомендации исходят от диетолога Фриды Харьюмаа, которая консультирует производителей фитнес-гаджетов и приложений для контроля за состоянием здоровья. Она установила, что включение в рацион шести продуктов способствует похудению. 
  Одним из таких «сжигателей» жира является кокосовый уксус, широко используемый в кухне Юго-Восточной Азии. Если позволяет состояние органов пищеварения, столовую ложку уксуса можно разводить стаканом теплой воды и выпивать утром, или использовать вместо привычного уксуса в салатах.
  К «суперсжигателям» диетолог относит корицу. Ее можно добавлять в напитки, каши и выпечку.
  Ускоряет сжигание жиров и ламинария (морская капуста).
   Молоко с куркумой стимулирует выработку желчи, которая способствует перевариванию жиров. 
  Еще один продукт, рекомендуемый диетологом,  —  это гранат, богатый клетчаткой и содержащий множество антиоксидантов.
 И, наконец, полынный чай, применение которого должно быть строго ограничено (не более месяца).